第一次這麼長期的跟一種疾病相處

以前感冒或者其他毛病,頂多一個星期就好了

不像這次的蕁麻疹已經困擾好幾個月了~

已經變成慢性蕁麻疹的我,由免疫性食物引起的過敏及物理性的皮膚畫紋症我都有

而且是每天都會發作....

吃了1個多月的抗組織胺完全沒有效,醫生開始加開類固醇給我

類固醇讓我過了幾天的蜜月期,症狀有比較和緩但還是會發作

雖然類固醇有效果但副作用讓人擔心呀!(超級害怕變成月亮臉......)

吃了2週的類固醇,從這週開始減量~每3天減少半顆的類固醇

希望能在這週把類固醇停掉,開始改看中醫調整體質

這星期也開始喝綠豆水,希望能有些幫助~~

 

 ◆醫學名稱蕁麻疹;Urticaria,Hive

 
◆蕁麻疹的病因
蕁麻疹是典型的皮膚第一型過敏反應,常常是由於人體中有認識外來過敏原的E型免疫球蛋白而引起,許多人對海鮮類食物過敏(例如:蝦子、螃蟹、蚵等),就是由於這些食物中所含有的蛋白引發人體產生特異性的E型免疫球蛋白,這些E型免疫球蛋白一旦與過敏原結合,便會引發皮膚中或血液中肥胖細胞(mast cells) 的活化反應,因而使得這些細胞中的組織胺(histamine) 釋放出來,這些組織胺會使得皮膚中的血管擴張、組織腫脹,也會興奮神經引起厲害的癢感,於是就形成了典型的皮膚疹子。

依致病原因分類

  1. 免疫性(Immunologic)

(1)由IgE免疫引起(IgE-Mediated)

  1. 食物:  海鮮、高蛋白食物蛋、牛奶、食品添加劑包括色素及防腐劑,如azo dyes, benzoates, salicylates、核桃、巧克力、菇、筍 

  2. 藥物:   抗生素像盤尼西林、非類固醇類的鎮痛解熱劑、阿斯匹靈、鎮定劑、利尿劑、一些非處方藥感冒成藥、制酸劑、維他命、瀉藥、眼藥水、耳藥水)。

  3. 感染:病毒 像引起感冒的呼吸道病毒,引起上吐下洩的腸胃道病毒、細菌、黴菌、寄生蟲都有可能引起皮膚的過敏反應

(2)補體免疫引起(Complement-Mediated):輸血

  1. 物理性蕁麻疹(Physical Urticaria)

  1. 皮膚劃紋症(Dermographism)發生於人體因輕壓或劃痕即可誘發蕁麻疹。

  2. 冷誘發型蕁麻疹(Cold Urticaria):發生於人體接觸到低溫時,如跳入游泳池或以冰塊接觸皮膚。

  3. 陽光誘發型蕁麻疹(Solar Urticaria)發生於人體曝曬於陽光下的局部部位,此種蕁麻疹於曝曬數分鐘內即可發生。

  4. 膽素型蕁麻疹(Cholinergic Urticaria):發生於運動、洗熱水澡、和/或合併有焦慮症的人身體上,其成因與控制身體血壓和心跳等功能的神經系統釋放出來的某些化學物質有關。

  5. 壓力誘發型蕁麻疹(Pressure Angioedema)發生於局部人體接觸到持續壓力處,如襪帶、胸帶、皮帶、或其它衣著太緊處。

  6. 振動誘發型蕁麻疹(Vibratory angioedema)

  1. 肥胖細胞釋放物誘發型蕁麻疹(Urticaria Due to Mast Cell-Releasing Agents):如放射顯影劑、非類固醇類的鎮痛解熱劑、azo dyes等特定藥物

  2. 與自體免疫疾病相關之蕁麻疹(Urticaria Associated with Vascular/Connective Tissue Autoimmune Disease):如蕁麻疹性血管炎(urticarial vasculitis)、全身性紅斑狼瘡(SLE)、乾眼症(Sjogren's syndrome)等。此類蕁麻疹持續時間較長。

  3. 遺傳性血管水腫(Hereditary Angioedema (HAE)):為自體顯性遺傳,顏面、四肢之水腫病灶為其特徵,腸璧的侵犯可造成腹痛症狀。

  4. 血管水腫-蕁麻疹-嗜伊紅球血症徵候群(Angioedema-Urticaria-Eosinophilia Syndrome):其水腫病灶可持續7-10天之久。其嚴重的程度與其血中嗜伊紅球的數量呈正比

以臨床病程可分為急性與慢性兩類

急性蕁麻疹病程小於30天,與免疫反應及異位性體有關,常由血清物資及盤尼西林誘發。

慢性蕁麻疹病程大於30天(或每週至少發作兩次,持續超過6週),可反覆發作長達數月或數年之久。與免疫反應較無關係,情緒壓力為可能是使其加重因素之一。

 

◆常見的過敏食物

常見可能會引發蕁麻疹的食物: 花生  、 巧克力    、 乾果  、油 ; 蔥、 薑 、 蒜 、 洋 蔥 、辣椒  、 肉桂  , 丁香 、 山葵等辛香調味料 ; 水果中的番茄 、 草莓  、 芒果 、 柿子 、 奇異果   、 香蕉 、 酪梨  、 金瓜  ; 養樂多  、 優酪乳   、 牛奶 、 蛋 、 魚鬆  、 肉鬆 ; 食品添加 物 : 例如人工色素 ( 果汁 、 汽水  、 糖果  )、 酵母  ( 麵 包 、 洋香腸  、 紅酒  、 啤 酒 、葡萄  、 醋 、 起司 、 酵母片  ),  零食及泡   麵 等可能含防腐劑的食品  。 為 了找出食物中可能的過敏原 , 推薦患者可以做 飲食紀 錄 , 每 次發作前二十四小時或最好四十八小時內( 因 為 食物須經消化吸收, 所以不一定吃後會馬上發作 ), 所吃的東西都要巨細靡遺的紀錄 。如果  每 次蕁麻疹發作之前 , 都曾 吃到某種食物  , 就要注意可能是引發的原因 , 最好暫時停吃該項食物 , 停止食用該項食物二至三週後蕁麻疹得到改善或消失, 再次食用後蕁麻疹又加重或發作,  則可以確立該食物和蕁麻疹發做的因果關係。 這雖然是一種笨方法, 卻也常是最有效的方法

  • 海鮮(尤其生食者)
蝦、蟹、貝類、不新鮮的魚
  • 含酵母菌或經過發酵處理的食物
養樂多、健素糖、表飛鳴、優酪乳、麵包、饅頭、蛋糕、布丁、乳酪、醋
  • 含人工食品添加物(如人工色素、防腐劑、抗氧化劑、香料…等)
市售飲料(汽水、果汁、茶…等)、醬菜、各種罐頭食品、零嘴(糖果、餅乾、蜜餞…等)、泡麵…等
  • 堅果類食品
花生、核桃、腰果、杏仁、胡桃
  • 含咖啡因者
巧克力、咖啡、可樂、茶、可可
  • 某些水果
芒果、草莓、蕃茄
  • 含酒精的飲料或菜餚
所有酒類
  • 其它
蛋、牛奶、香菇、竹筍、殘留農藥的青菜

◆其他療法

1.推薦服用青梅精或是梅子醋, 據說能夠緩解症狀

http://caffelatte.pixnet.net/blog/post/1029334

2.綠豆抓一小把先洗乾淨濾乾 , 放入保溫 杯然後放入兩三片甘草再來沖入滾沸的熱開水悶個五分鐘再喝

3.金銀花加甘草, 每天約喝 600 c.,約喝了六個月

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