今天點開了心理諮商所的官方帳號，回到一第次預約的訊息
訊息日期是2020.2.10，我預約了2020.2.12 進行了第一次的個人諮商。
之前的我從沒想過我會踏入心理諮商室裏
以前在歐美電影上常見的畫面，自已第一次預約走入時還是有點緊張
不知該如何開口、可以自我揭露到何種程度、該修飾多少還是可以全然的發洩
從開始第一次後，我開始長達4年的諮商，初期頻次較密集
隨著自已情緒穩定、問題都暫時找到安置的方式後，諮商的時間就拉長
當我發現自已被困住了，無法自行解題時，我就會約諮商師聊聊
最初的最初，我其實是要做婚姻諮商的，但前夫不願意
我為了自救不讓自已這麼痛苦，於是我選擇先進行個人的諮商
我很慶幸我做了這樣的選擇，在諮商的過程中
面對無解的婚姻問題，至少我可以先和自已和解，然後再去面對無解的問題
感謝一直願意面對問題的自已，不管用何種方式，我並沒有逃避問題
問題真的不會因為你不正視它， 它不存在
它會在你沒有遇期的時候，再次出現
它再次出現時，你準備了多少，你是更堅強還是更脆弱而已
心理諮商很適合在日常生活裏，無法表達自已不行、無法對外人示弱的人
你可以在這裏表達自已的無力與無能，然後再重新找回力量~
文章標籤
全站熱搜
