今天帶了新買的運動臂套，終於可以好好的帶著iphone聽音樂
下班時google了一下家附近那裏還有適合慢步的地點
發現最近的是林森公園，馬上出發~
不過我還是好弱，半走半跑的，希望下次能堅持全程都是用跑的
運動臂套還蠻好用的，流汗了也不會感覺不舒服
今天的整體時間比上次多，公里數也增加了！
不錯!不錯！
不過還真的有點腳軟了....
- Sep 28 Wed 2011 23:00
運動_Day3
- Sep 27 Tue 2011 03:06
發燒
晚上睡得很不好，翻來覆去，有點不舒服
喉嚨有點腫腫、有點痛痛
有點忽冷忽熱，有點冒冷汗...
我有可能感冒要發燒了...
不會是我晚上跑步流汗吹風吧....有沒有這麼弱
起床找溫度計，順便丟了顆發泡錠，等會喝下去
該死 ！要用的時候就是會找不到溫度計....
不管了，喝下發泡錠、吞一顆伏冒錠
希望睡一覺就沒事，拜託、拜託！
我晚上還想要跑步!!
- Sep 26 Mon 2011 23:02
運動 Day2
今天本來就打算去跑操場，剛好下班時間也比較晚
去運動中心會有點太晚，還計畫好在中山的apple專買店買個運動臂套用
想不到專賣店居然沒賣，說要網路上才有
沒關係，沒有臂套依然要跑步！
回家換好衣服，打算就用手拿著iphone跑步好囉！
出發到附近學校的操場，大約9點20分吧！想不到警衛關門了...
說以後要跑步要在5-9點的時間來....殘念
但我今天還是要跑步!!
後來在民權西站後面的機車停車場旁有一塊不小的空地，
- Sep 25 Sun 2011 23:26
自我控制的成就感-運動Day1
我也想要體會自我控制後的成就感~
所以....我昨天出發去跑步了!!
跑步也有事前的準備工作，因為MP3壞了，只能用iphone聽
把iphone 餵飽我想聽的音樂，上網抓了可以記錄跑步的app
大推這個 RunKeeper，免費又好用
請看介紹：
http://iapp.com.tw/topic_inside.php?id=1298
http://kocpc.pixnet.net/blog/post/26204850
先前還去探路了，家附近有個國中的操場可以跑步，
不過沒有開燈光有點暗，我去看時也有一個人正在跑
- Sep 24 Sat 2011 00:20
有害
- Sep 23 Fri 2011 02:56
我想睡，但它不放過我！
可惡！今天晚上的過敏有點過份！
我已經再多吃一顆抗組織胺，還一邊冰敷了
它還沒有要撤退的意思
我可以再多吃一顆嗎？....
馬的！好煩~
- Sep 23 Fri 2011 01:22
如果可以
- Sep 22 Thu 2011 22:31
藍色情人節-我看完囉!!
22：30 我回到家了！
又是一股勁，上網查了U2有這部片，下班就去看了
已經幾百年沒進去MTV這種地方了...一個人走進去還真感覺有點奇怪
平日180，單人卻要200，為什麼要歧視單身!!!
算了，還是乖乖掏出200元來看片~
片子好看，看完後也很惆悵
我知道為什麼這幾天，我想做什麼就一定要去做了
因為有些事情我想做也無法做
所以這些我還可以自已完成的事，當然要立即行動~
某種程度我想也是種心理的補償作用吧~
- Sep 22 Thu 2011 19:24
沒效了~
上次去台大拿的藥，剛開始吃很有效
最近這個禮拜明顯感覺藥效不夠了
之前晚上的藥都可以撐到晚餐後，八、九點再吃
最近到了快下班時間，就開始癢起來，所以只好提前空腹吃藥
本來睡前12點左右會再吃一顆驅異樂，也提早到十點多左右就先吃了...
昨天半夜也把冰袋拿出來了...
看來每次我的藥都只能撐個2-3星期，之後就沒效了...真糟糕....
下星期四要回診，再跟醫生說吧！
目前就先撐著吧...
- Sep 21 Wed 2011 23:15
藍色情人節
想看這部片~
我愛預告片的最後一句話：相愛容易再愛難
